ファスティング（fasting):断食ダイエット
３６時間／３０時間ファスティング(fasting)が勧められています。
トロント最高の医師が教える世界最有効の糖尿病対策 単行本（ソフトカバー） – 2020/7/28
ジェイソン・ファン (著), 多賀谷正子 (翻訳)
16時間ファスティング(fasting)ダイエットは否定されています。
ダイエットを実行する際は、かかりつけ医に相談されてから行ったほうがよろしいのではないでしょうか。
やっても無駄な間違ったダイエット方法
健康
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ダイエットを実行する際は、かかりつけ医に相談されてから行ったほうがよろしいのではないでしょうか。
