ライフワークバランス 熟睡習慣 早起きは三文の得というけれど 午前3時ごろから新聞配達しているひとやお豆腐屋さんや午前5時からのニュース番組に出演しているアナウンサーやキャスターおよび早朝番組のラジオに出演しているひとは、何時の寝て起きているのか。午前3時起きの... 2023.10.14 ライフワークバランス健康
書籍 ソロ社会 孤人化社会~ソロ社会(単独者社会)へ 3年前の12月に刊行された書籍で、2040年の日本社会を予想したものがあります。試し読みを見ただけですが一読されてみては、いかがでしょうか。 「一人で生きる」が当たり前になる社会 (ディ... 2023.06.27 書籍社会問題
健康 スマホ脳の処方箋 FOMO~脳過労~スマホ依存~スマホ認知症 現在、日本ではFOMO(フォーモー:Fear of Missing Out)と呼ばれる状態になっている人が増えているそうです。FOMOとは、取り残されることへの恐れ。ネットニュースやソー... 2022.10.02 健康書籍