ライフワークバランス 熟睡習慣
早起きは三文の得というけれど
午前3時ごろから新聞配達しているひとやお豆腐屋さんや午前5時からのニュース番組に出演しているアナウンサーやキャスターおよび早朝番組のラジオに出演しているひとは、何時の寝て起きているのか。午前3時起きの...
スマホ脳
ライフワークバランス 書籍 ソロ社会
孤人化社会～ソロ社会（単独者社会）へ
３年前の１２月に刊行された書籍で、２０４０年の日本社会を予想したものがあります。試し読みを見ただけですが一読されてみては、いかがでしょうか。
「一人で生きる」が当たり前になる社会 (ディ...
健康 スマホ脳の処方箋
FOMO～脳過労～スマホ依存～スマホ認知症
現在、日本ではFOMO(フォーモー：Fear of Missing Out)と呼ばれる状態になっている人が増えているそうです。FOMOとは、取り残されることへの恐れ。ネットニュースやソー...
書籍 Amazonランキング
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WEBサービスやエリザベス女王に関する書籍がランキング入りしています。#42 AWSの基本・仕組み・重要用語が全部わかる教科書 (見るだけ図解) 単行本（ソフトカバー） – 2022/8/2...